Ayur-Yoga

Ayur-Yoga

Wie erkenne ich welcher Konstitutionstyp ich bin und welchen Nutzen kann ich daraus ziehen? / Wie erkenne ich, welcher Konstitutionstyp mein Gegenüber ist und wie gehe ich damit um?

Unser Atem

Unser Atem

In diesem Workshop lernen Sie die anatomischen und energetischen Zusammenhänge für einen tiefen, ruhigen Atem. Sie erlernen kraftvolle Atemübungen aus dem Yoga, die Energiekontrolle über die Atmung, integriert in alltagstaugliche Verhaltensweisen und Übungen.

Yoga Kurs in Esslingen

Yoga Kurs in Esslingen

Die Teilnehmenden stärken in unseren Yoga-Angeboten mit Entspannungs-, Körper- und Atemübungen nicht nur ihren Rücken, sondern ihren ganzen Körper. Der gesamte Körper wird auf allen Ebenen angeregt und somit wird die Gesundheit gestärkt und die Lebensfreude und Kraft im Alltag erhalten und ausgebaut.

Unsere Kooperationspartner

Unsere Kooperationspartner