Achtsamkeit und Selbstfürsorge – Methodenset für helfende Berufe

Alrun Schnabel
MA Counseling Psychology (USA), Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Freie Dozentin (DHBW Stuttgart)

Theodor-Rothschild-Haus, Mülbergerstraße 146, 73728 Esslingen

Donnerstag, 27.03.2025//
9:00 -12:00 Uhr

70,00 EUR  für Mitarbeiter:innen der Stiftung Jugendhilfe aktiv, kostenfrei

Mitarbeiter:innen im pädagogischen Bereich, alle Interessenten aus päd.- und therapeutischen Arbeitsfeldern

 Brezelfrühstück

Ansätze wie die Neurodeeskalation nach Göttl finden großen Anklang in der Jugendhilfe.

Sie machen bewusst, dass sich unsere Nervensysteme im Kontakt gegenseitig stark beeinflussen. Diese Erkenntnis fordert uns auf, an uns selbst zu arbeiten. Über Methoden der Achtsamkeit und Selbstfürsorge können wir lernen Einfluss auf unser Nervensystem zu haben. Der angestrebte Zustand ist „entspannt und wach“ in Krisen zu agieren.

Geübt wird am besten in entspannter Atmosphäre. Eine solche möchte ich in diesem Seminar schaffen, theoretische Erkenntnisse mit Übungen verbinden und Raum zum Austausch bieten.

 

 

 

Unsere Kooperationspartner

Unsere Kooperationspartner