Bewegungsangebote für Kinder und Jugendliche sinnvoll, effizient und zielgruppengerecht gestalten

Das Paradox: Kinder sollen in sich ruhen, sich eingliedern, sozial handeln und ihre Emotionen im Griff haben; Gelegenheiten dazu gibt es allerdings immer weniger: Immer mehr Kinder bewegen sich zu wenig, sitzen viel und powern sich immer weniger körperlich aus, stattdessen sind sie kognitiv-emotional am Überlaufen. Bewegung ist in vielerlei Hinsicht die Voraussetzung für Stressabbau, soziales Interagieren, Entwicklung von Selbstwirksamkeit, Selbstbewusstsein wie auch wichtig für die physische, emotionale und mentale Gesundheit, Entwicklung und Balance.

In diesem Seminar werden wir zielgruppengerechte und sinnvolle Beschäftigungsmöglichkeiten für Kinder und Jugendliche kennenlernen, die effizient in den Alltag integriert werden können. Dies betrifft sowohl Aktivitäten, die das Energielevel einerseits anheben (Motivation zu sportlicher Aktivität), als auch solche, die in hitzigen Zeiten für mehr Ruhe sorgen. Spiele, Bewegungsangebote und Übungen für mehr Konzentration, Koordination, soziales Miteinander und Gelassenheit sind Teil des Angebotes.