Selbstfürsorgeseminar – im Arbeitsfeld Schulbegleitung – Grundlagenseminar

Stress und psychische Gesundheit rückt im Bereich der Arbeitswelt, insbesondere in den sozialen Berufen immer mehr in den Vordergrund. Da die Schulbegleitung vielen Rahmenbedingungen vor Ort ausgesetzt ist, nimmt die Relevanz der Selbstverantwortung zu und die persönliche Gesundheit darf im Arbeitsalltag verankert werden. Aus diesem Grund bietet dieses Seminar Raum für Selbstfürsorge und wird das persönliche Wohlbefinden in den Fokus stellen. Zeit, sich einmal intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen, in einer fachlich- homogenen Gruppe. Neben individuellen Einflussfaktoren und dem gemeinsamen Austausch, wird auch das Arbeitsfeld der Schulbegleitung in Bezug auf Stressfaktoren genauer beleuchtet. Es lassen sich Selbstfürsorgemaßnahmen für Zuhause und vor Ort erarbeiten. Auch Anregungen für den Arbeitsalltag in Bezug auf die gegebenen Strukturen lassen sich mitnehmen.

Inhalt:

– Stresstheorie
– individuelle Stresswahrnehmung
– Rahmenbedingungen in der Schulbegleitung
– Praxisnahe Impulse zur Selbst- und Fremdregulation