Yoga Kurs in Esslingen

Yvonne Fohmann
Yogalehrerin

Theodor-Rothschild-Haus
Mülbergerstraße 146, Esslingen

donnerstags
20.09. / 27.09. / 04.10. / 11.10. / 18.10. / 25.10. / 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11.

17:30-19:00 Uhr

45,00 EUR

Alle die Interesse haben sich etwas  Gutes zu tun

Selbstversorgung

Die Teilnehmenden stärken in unseren Yoga-Angeboten mit Entspannungs-, Körper- und Atemübungen nicht nur ihren Rücken, sondern ihren ganzen Körper. Der gesamte Körper wird auf allen Ebenen angeregt und somit wird die Gesundheit gestärkt und die Lebensfreude und Kraft im Alltag erhalten und ausgebaut.

Angebot-Nr.: 18G05

Mit sanften Übungen werden die Muskeln gekräftigt, die Gelenke, Bänder und Sehnen beweglich gehalten. Die inneren Organe werden angeregt und die Konzentration wird gesteigert. Alltagsstress und negative Gedanken werden durch gezielte Entspannung und Atemübungen abgebaut und verringert. Der Geist wird angeregt und Mut, Geduld und Willenskraft gestärkt.

Der Kurs ist auch für Menschen geeignet, die bereits leichte oder auch schwerwiegendere gesundheitheitliche Einschränkungen oder Probleme haben. Die Übungen werden an die physischen Voraussetzungen der Teilnehmer individuell angepasst.

Die Stiftung Jugendhilfe:aktiv fördert Gesundheitsangebote für Ihre Mitarbeiter/innen. Fragen Sie nach!

Unsere Kooperationspartner

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