NLP – Master (DVNLP)
Systemische Beraterin, Resilienz Trainerin (§20 SGB V)
Erreichte Ziele sind ein wichtiges Kriterium für unsere Lebensqualität: Nicht immer ist klar, wo die Reise hingeht
und was wirklich wichtig ist im Leben. Die Folge: Wir fühlen uns fremdbestimmt und unzufrieden.
In dem Seminar zeigt die Referentin mit theoretischen Impulsen und praktischen Übungen, wie sich eigene Werte erkennen lassen, damit sie gelebt werden können, und wie Ziele erreichbar werden. Außerdem gibt sie Tipps für Motivation und Strategien, damit die Umsetzung in den Alltag klappt und Lebensqualität und Zufriedenheit steigen.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten neben Übungsmaterial eine Zusammenfassung der theoretischen Inhalte.
Inhalte:
1. Werte
a. Begriffsklärung und Bedeutung
b. Ermitteln und Konkretisieren eigener Werte
2. Ziele
a. Anforderung an die Zielformulierung
b. Ableiten eigener Ziele
3. Motivation
a. Begriffsklärung (u.a. extrinsische und intrinsische Motivation)
b. Erkennen eigner Motivationsmuster
4. Strategien und Stolpersteine
a. Vorstellung und Ausprobieren möglicher Strategien
b. Ideen für die Umgehung von Hindernissen
