„Wo immer du bist, sei ganz dort.“

„Wo immer du bist, sei ganz dort.“

Achtsam im Moment verweilen – klingt simpel, aber ist nicht leicht: Zeitdruck, Ellenlange ToDos im Job und die Notwendigkeit, Berufliches und Privates im hektischen Alltag zu organisieren, zwingen uns häufig zum Multitasking. Multitasking ist allerdings extrem ungesund und macht uns auf Dauer effizient krank.

Ein Stern für Lena*Gegen Gewalt! e.V.

fobi: aktiv startet wieder in Präsenz und in Kooperation mit – Ein Stern für Lena*Gegen Gewalt! e.V. Lena Nadine Wacker wurde am 9. September 2015 im Alter von 21 Jahre in Stuttgart ermordet. In ihrem Namen und in Erinnerung an ihr Schicksal wurde in Esslingen...
NeuroDeeskalation & Führungsautorität

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Aus akuten Eskalationen herausführen mit bindungsgeleiteter Autorität und NeuroDeeskalation Evolutionsbiologisch und –psychologisch reagieren Menschen in wahrgenommenen Gefahrensituationen (hoher Stresslevel/gefühlte Bedrohung) nach einem auf Prägung basierendem,...
Mit fobi:aktiv entspannt ins neue Jahr

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Progressive Relaxation Lust auf Entspannung? Möchten Sie sich eine Pause gönnen, von der Hektik des Alltags für eine Weile Abstand nehmen und etwas Gutes für sich tun? Progressive Relaxation (PR) kann Ihnen dabei helfen. Sie lernen sich gezielt zu entspannen und...

Unsere Kooperationspartner

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