Chill mal! – Strategien für mehr Entspannung bei Kindern und Jugendlichen
Kinder und Jugendliche geraten durch äußere oder innere Ereignisse ab und zu aus der Bahn. Fehlende Selbstregulation und mangelndes Bewusstsein für die eigenen inneren Befindlichkeiten sind häufig anzutreffen. Wenn die Stressreaktion zur Dauerreaktion wird, kommt der Organismus zunehmend aus der Balance. Lernen Sie Tools für für mehr Gelassenheit, Wohlsein, Flexibilität und soziales Miteinander kennen.
